��????

　　桑(🐵)(sāng )葚：乌黑闪耀的“健康精(jīng )灵”

　　近年来，隆德县以“生态为基、文化为魂、红绿结合、(👦)非遗赋能”为发展思路，鼓励土生土长的非物质文化遗产代表性(xìng )传承人在景区内开办剪纸、书画、篆刻等工作室，将非遗元素植(zhí )入景区内，并定期开展社火杂耍(shuǎ )展演，邀请游客参与，以动态化(huà )的方式让(🏅)游客直观地感受(shòu )非遗魅力。

　　作者 王宇

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热(rè )，所(🎡)以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心(xīn )悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情(qíng )绪问题，这些都归属于心，心主(zhǔ )血脉， 所以我们一般认为(wé(⭕)i )在夏季(jì )应该是养心的季节。

　　当前，各大高校积极响应号召，不断完善以需求为导向的(👙)培养模式。叶明睿表示，未来，学校将(jiāng )针对学生的不同专业背景，进一步优化课程体系，通过开发线上(shàng )学习平台、引入AI模块等方式，建设“未来课堂”系统，促进优质(zhì )资源共享，提供分层教学(xué )资源与(yǔ )自主学习(👛)方案，更好地满足学生的个性化需求。

　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(🏘)西快速降体重，对人是有(yǒu )伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充(chōng )足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健(jiàn )康是不利的。

　　以低脂(zhī )、易消(xiāo )化、富含纤维素食物(🚜)为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛(qū )湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、(🐥)玉米等，少(shǎo )食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　4月27日，第43届香港电影(yǐng )金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。图为凭借《爸爸》获“最(zuì )佳男主角”提名的刘青云(yún )亮相红(hóng )毯。　中新社记者 侯宇 摄