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　　失眠，已经成(chéng )为现代人最(zuì )常见(📤)的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原(yuán )因之一。对很多人来说，只要能睡上(🥩)一夜好觉(jiào )，幸福指数就会大幅度提升。

　　国铁南昌局(jú )南昌西(🧛)站值班员 何(🍫)双：新的这个网约车候车区(qū )更加舒适、智能，大家可以通过我(🈲)身侧的这个(🤮)(gè )LED显示屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　规则缺(quē )陷导致滥(🐴)用

　　青春“造浪” 打造青年文化引(yǐn )力场

　　我认为还有两个可(💥)能原因：

　(😢)　总之(zhī )，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你长期(qī )为睡眠质量(🦑)差所苦，各种(🥛)方法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否(🏭)合理，主(zhǔ )食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香(⚪)甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少(🍝)(shǎo )人无论吃(😣)什么保健品，无论换什么床垫、枕头(tóu )，甚至坚持每天运动，躺在床(🍺)上还是辗转(😚)反侧(cè )，或者频频发生夜醒。