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　　此外，还有两(liǎng )个可能原因：

　　(🈸)上周国际(👶)金价(jià )累计下跌超1%

　　4月22日，现货(😆)(huò )黄金价(🤺)格一度突破3500美元/盎司的历(lì )史高位，点燃市(🍘)场热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至(zhì(📑) )3324美元/盎司附近。

　　网警提醒

　　在主食过少时，增加主食的量就是改善营养平衡，改善身体代谢。然(rán )而，在主食已经充足的情况(kuàng )下，就需要考虑蛋白质食物(👀)够不(bú )够(📟)，蔬菜品种多不多等问题(tí )了。营养(🥕)均衡才能(👀)获得最好的生(shēng )命质量，包括睡眠质量。

　　(🍱)有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦(mèng )，有可能是(🐓)由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致(🐓)夜(yè )间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水(shuǐ )平，使人容易夜间醒来并难以再(zài )次(🏩)入睡。