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　(😃)　建议：泡脚水温最好在40℃左右(yòu )，并且泡脚时间不(🚄)宜过长，尽量控(kòng )制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　5月(💰)3日，上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟(mèng )连县融媒体中心(🕹) 供图

　　建议：吃(chī )饭时要专心，不要刷视频或干别(😓)的(de )事情。注意早上9点前要吃完早(🏧)餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血(xuè )。

　　健康运动

　(⏮)　心肺功能好的(de )人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺(fè(🍜)i )的概率也会比较低。

　　这些年，高煜服务了许多来自(👞)天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时(📬)(shí )女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜(yù )上前想要帮助(⛪)她，却被孩子的母亲(qīn )拦住了。“这(📲)位妈妈告诉我，自己(jǐ )家住在无锡，每周一、周五要乘(🛒)坐(zuò )高铁从无锡往返上海，中途要由我(wǒ )们这座枢纽(👅)站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她(🕔)说，这是女儿今后的求学路，希望孩(hái )子能提前适应一(👾)下。”

　　假期里(lǐ )，你有没有赖床(🏇)、玩手机？中医认(rè(🤝)n )为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休(xiū )息(🚞)日久躺不动，其实很伤气血。

　　5月2日晚，《南唐李后主》再(💥)度掀(xiān )起观演热潮。开演前，江南大戏院票房“全院满座(🐣)”的锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆(gà(⛺)ng )驸马》以及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州粤剧院第(🎊)四度实现(xiàn )演出票房售罄。