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　　1 休息日久卧

　　泡脚时喜(🚂)欢泡到(💺)满身大汗，也(yě )是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也(📖)会随着(📽)津液外泄，就(jiù )容易造成气血不足。

　　六(liù )年时间里，朱老师的课堂是很多孩子的期待，她(tā )也在(🔐)这段经(💉)历中，收获了满(mǎn )满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓

　　把尖端技术应用到供电(🔻)系统(tǒ(🐷)ng )的，是一群年轻工程师。他(tā )们开发了“光明电力大模型”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大(⛵)脑”。科技(🕧)让生活更美好，而点(diǎn )亮科技树的，常常是年轻的力量。青春意味着无(wú )限可能，年轻人身上总有神(🎌)(shén )奇的(🐵)力量。

　　“早些年这里山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不(bú )一样了。”站在新落成的木(🔗)(mù )质观(🔭)景台上，联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　5月3日，上万(wàn )人在孟连体验捉鱼(🛅)乐趣。孟(🐥)(mèng )连县融媒体中心 供图

　　周至县上三清小学校长(zhǎng ) 王金锋：农村学校大多是留(liú )守儿童，爸(🧦)爸妈妈(⛵)都在外面打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育(yù )。音乐就能给他极大的想象(xiàng )空(🌯)间还有(👶)发展空间。孩子们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己可以(yǐ )很自然地站到大家面(🔒)前去展(🆓)(zhǎn )示自己的才艺。

　　看睡眠

　　而对朱超敬来说(shuō )，这一路上是工作之余的小(xiǎo )小放松，是回娘(🚄)家的点(👏)点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大(dà )家的一次次关心，也成了她(tā )每周一次的(🛁)期待。小(⛏)时候为了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往(wǎng )城里去，如今，为了点亮更(gèng )多孩子(🤫)们的音(🗜)乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往(wǎng )乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身(🛁)就是一(💳)部彼此(🔒)成就的动人乐章。

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤(yuè )剧团全新复排演出，陈振江、李嘉(📉)宜联袂(💚)主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。