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　　“从长期来看，贵金属作为避(bì )险与抗通胀工具的核心地位(wèi )并未改变(🚧)。”上(🤨)述(🗺)贵金属交(jiāo )易人士认为，但在短期市场(chǎng )博弈(yì(🙈) )中，投资者需要更加注(zhù )重风险控制。五一假期前后(hòu )，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突(🐒)发(😈)事(🚰)件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出现的市场风险。　　上周，随着美国政(zhèng )府频频释放与部分贸易伙伴(bàn )推进谈判的信号，叠(💩)加(🛢)美(🆖)国(guó )4月份非农就业数据好于预期(qī )，暂(zàn )时缓解(😹)市场对经济衰退(tuì )的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上(🍩)涨(🔹)3.42%。截(🌇)至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌(diē )幅。

　　一方面，少吃主食(shí )不等于能变瘦。

　　原油市(shì )场方(🦉)面(🔧)，上(👿)周“欧佩克+”将(jiāng )协商(shāng )产量政策的会议提前举(jǔ(🧠) )行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引发市场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下(🥇)跌(🦖)。上(👨)周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布(bù )油累计下跌8.34%。

　　同时，北(běi )京交通部门充分利用握手机(jī )制，与重点站区、铁(🙏)路(🖌)、(🥛)民(mín )航等(děng )部门密切共享客流数据(jù )，加强会商(💝)研判，及时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车站加强与火车站、机场的服务衔(🌼)接(🌐)，全(🌈)力保障夜间大客流优先通过地铁疏散。

　　- 如果主食不足(zú )，其他食物也没有相应增加(jiā )，晚间会产生饥饿感，影响(xiǎng )入睡和睡眠质量。

　　- 蛋白(bá(🛵)i )质(🕷)有(📅)(yǒu )较高的食物热效应，容(róng )易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是(💕)每(🐥)餐(🌨)吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以(yǐ )再加量。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区(qū )。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反(fǎn )映确有(🧣)消(⏹)费者在收到货(huò )后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当(🚋)前(🖇)“仅(😝)退款”在不同电商中发生的概率也(yě )有差别，一些低价商品多的(de )平台情况更严重一些。早期(qī )“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷，对适用场景缺乏明(🚕)(mí(♿)ng )确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁(jìn )止平台(🤡)不(🆚)合(🐿)理限制商家的行(háng )为，这一政策的实施推动了(le )各平台对“仅退款”规则的(de )调整。

　　·轻体力活动男(nán )生吃 300 克粮食差不多够了。但(dàn )如果经常锻炼(🍶)，或(📪)者(💜)正在增肌，那就还需要加量。

　　中国国际电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列(liè )的问题，比如退货率(⛎)上(🎤)升(😤)、“羊毛党”涌现，一些商家(jiā )出现利润大幅下滑甚至退网(wǎng )关店现象，消费者购物体验(yàn )下滑，这些都背离了平台出(chū )台“仅退款”规则的初衷，此次(🌞)平(🍲)台(🐱)对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的必然选择。