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　　这叫“早醒”，被定义为比预期起(qǐ )床的时间提前 30 分钟以上。

　　邵菲为青年社群举办“乐(lè )动未来 奏响青春”青(qīng )春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　据韩媒介绍，金文洙1951年(nián )9月出生于韩国庆(🌸)尚北道永川市(🔎)，20世纪70至80年代活(🍲)跃于劳工运动(🍲)和民主化运动(🏓)。此后步入政坛(🐬)，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次(cì )当选京畿道知事，在(zài )尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　投资风向的转(zhuǎn )变，在消费市场上也(yě )有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒(zǎn )动，但不少消费者不再只盯(🚞)着黄金饰品，而(🈶)是开始在铂金(⬛)、白银饰品柜(🧦)台前(qián )驻足挑(🚥)选。“最近来问铂(🚤)金、白银首饰的顾客明显多了(le )。”上海市区一家金(jīn )饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比(bǐ )之下，铂金和白银首(shǒu )饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　虽然富含蛋白质(zhì )的食物也同时富含B族(🥀)维生素，适量摄(🔩)入对睡眠也有(😐)帮助(zhù )，但如果(😌)蛋白质食物过(🎭)多，有可能会适(😨)得其反。晚间避(bì )免过多蛋白质，而适(shì )度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　在银行贵金属(shǔ )交易平台上，投资金(jīn )条甚至一度出现断货情况，目前工商银行、建设银行的(de )部分规格的投资金条(tiáo )库存也已告急。例如，截至发稿(😆)，工商银行20g如意(🕗)金条库(kù )存87套(🥔)，200g仅剩14套。

　　出(⏮)租汽车方面，组(📤)织出租企业和(🔓)网约车企业成立重点场(chǎng )站“保点”车队，强化出租车“圈车”、调度和网约车(chē )平台重点场站倾斜派(pài )单等手段。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平(píng )台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通(🍀)时，客服服务态(🏬)度较(jiào )差，在聊(😃)天界面投诉时(🕦)，平台自动触发(🐿)仅退款的弹窗(🆘)，询问是否需要(🕍)仅退款(kuǎn )。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是(shì )要退款，但是不知道(dào )为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　最后，少吃主(zhǔ )食影响睡眠本身，也(yě )是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖(🎞)的(de )关联已经得(🛌)到学界的广泛(🔦)认可。同时，失眠(🕛)和睡眠不足会(📇)引起白天精力(🍁)不足(zú )，运动意愿下降，进一步促进肥胖。