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　　5月(yuè )3日，姑娘(niá(🥒)ng )们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南省临(lí(📿)n )沧市沧源(yuán )佤族自治(zhì(🗞) )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(🚐)艺术游演，展示当地传统(🦋)文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　把(🤹)尖端技术应用到供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了(le )“光明电(diàn )力大模型(xíng )”，用一(yī )行行代(🖥)码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生(shēng )活更美好(hǎ(💃)o )，而点亮(liàng )科技树的，常常(🐈)是年轻的力量。青春意味着无限可能，年轻人身上总(🤬)有神奇的力量。

　　起初(🚹)，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该(🍂)有更丰富的内容加入课堂。

　　1 坚持(chí )运动的人(rén )，皮肤紧(jǐn )致年轻

　　从入境方向看，“五一”期间(🌕)，昆明机场口岸入(rù )境外籍旅(lǚ )客5061人次，同比增加23%，其(🤲)中马来西亚、泰国、新(🤡)加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅客3684人次，占入境(⛴)外籍旅客总量的72.8%。

　　很(👀)多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(🥎)也有所改善。这是(shì )因(🛒)为运动(dòng )后，脑细(xì )胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运(⛪)(yùn )动也会对(duì )大脑产生(shēng )积极正面的影响。英国一(🏙)项长达10年，针对8958名50岁及以(🚳)上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有(⬆)规律地运动锻炼可以防(🏯)止认知能力下降。

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产(chǎn )妇和月经(jī(📺)ng )量特别大(dà )的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用(yòng )。

　(🍤)　坚(jiān )持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险(🎉)更小。经常运动会使胰岛(🆙)素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低(🍥)糖水平。换句话说，经常运(🌨)动的人患糖尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )也会较小(xiǎo )。