原创办公室[50p][12p]

　　生鲜商品(😅)是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商(🤥)家反映(yìng )确有消费(👻)者在收到货后申(shēn )请仅退款，联系买(🍇)家上传(chuán )图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退(tuì )款(⛪)服务。太原师范学院(🕚)经济与管理学院教授安祥生表示，当(🏍)前(qián )“仅退款”在不同电商中(zhōng )发生的概率也有差别，一些低价商品多的(de )平台(🥪)情况更严重一些。早期“仅退款”规则设(👩)计存在一些缺陷(xià(😣)n )，对适用场景缺乏明确界(jiè )定，消费者可随意编造理(lǐ )由(🌛)申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日(😣)正式施行的《网络反(🕡)不正当竞争暂行规(guī )定》明确禁止平(👟)台不合理(lǐ )限制商家的行为，这一政策的实施推动了(le )各平台对“仅退款”规则(💾)的调整。

　　膳食指南的建议是：轻(💞)(qīng )体力活动的成年人，每天(tiān )应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉、干玉米(🥥)、小米、燕麦片、莜麦面(miàn )、藜麦、红小豆、绿豆、(🐉)芸豆、鹰嘴豆等等(💈)食材都算粮食)，请(qǐng )注意，这是说烹调(💝)前的干(gàn )重。

　　近日，公安机关网安部门就处理了一起因非法获取公民个(🌕)人信息被依法处罚的案件，一起来看(✅)(kàn )看案件经过。

　　首先，蛋白质有较高的食物热效(xiào )应，并使人容易兴奋，所(👰)以过多的蛋白质(zhì )食物并不利于安静入眠。

　　为什么(🐂)不吃主食吃得太少(🌡)反而不(bú )利于瘦身呢？其中当然是(🆚)(shì )有科学道理的。

　　本周美联储将公布利率决议

　　很多人因为想控糖(🐮)，晚上严格限制主食，但这样做可能引(🚠)起夜间低血糖，次(cì )日早上的空腹血糖水平反(fǎn )而会升高，上午的血糖波动(🥔)也会增大。前(qián )一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反(🏖)而更为稳定。

　　很(📤)(hěn )多人因为想控糖，晚上严(yán )格限制(🐗)主食，但这样做可(kě )能引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升(🦒)高，上午的血糖波动也会增大。头天晚(💗)上吃够主(zhǔ )食之后，第二天反而会看(kàn )到血糖水平更为稳定。