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　　假期(qī )里，你有(yǒu )没(⛲)有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉(🏬)”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　据昆明边检站(🔤)统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口岸出境(🙇)1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的(😄)地排名依次是(shì )泰国、马(mǎ )来西亚、新加坡。

　　(🤭)还是(shì )加速衰老(lǎo )的催化剂？

　　朱超敬(🍩)：小朋友问我“老师，你能不能当我们音乐老师”“老师(🌍)，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们(🦀)音乐老师，我有时间就会再来看你们的。

　　湖北省(🧢)五峰三农客运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁出头(tóu )就(🤴)成为一(yī )名农村客(kè )运司机。他有一个(gè )本(⛰)子，上(shà(🎌)ng )面记载着(zhe )父老乡亲每天希望带回的货物。

　(📫)　现在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的(🕞)双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐旅程，不会画上(🖇)休止符。

　　因为这堂音乐课，很多孩子都从内向敏(🀄)感，变得自信活泼，而朱超敬，也在这段(duàn )旅程中收(shō(🍦)u )获着感动(dòng )和温暖。