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　　立(lì )夏(xià )“养心”饮食有三宜

　　立(lì )夏养生 重在“养心”

　　要说咱国内哪儿的油桃顶呱呱(guā )，陕(🍔)西必须有姓名！陕西的(🥙)关(guān )中平原土地肥沃(🐺)，气候不冷(🍲)不热，简直是(👱)油桃生长(⛄)的 “天堂”。到了(👎)丰收季，树上结(jié )满油桃，颜色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区，白天大太阳晒，晚(wǎn )上(shàng )凉风吹，一冷一热之间，糖(táng )分全攒进了果子里。因此在陕西，夏天的味道一定会有(yǒu )油(yóu )桃的香甜。

　　传承也在(🔡)于(yú )对梦想的执着和(🌲)对胜利的渴望。全红婵(🚀)的搭档兼(🧛)对手、本站(🍸)独揽3金的(🚰)陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是(shì )我(wǒ )梦想开始的地方，所以对于我来说会有不一样的感受，也有不一样的意义。”

　　立(lì )夏过后，天气转暖，温度逐(zhú )渐升高，阳气渐(🏸)旺。人们有时会感觉到(🤚)心烦意乱，失眠上火。一(🤹)旦心火过(💿)旺，人就容(ró(🖍)ng )易感到燥(🔼)热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养(yǎng )生(shēng )防病呢？这个食补的方子请收好。

　　除工程专业外，许多传统行业的相关专业也(yě )紧(jǐn )跟社会需求，不断开拓新赛(sài )道。中国传媒大学电视学院开(🤣)设的“短视频与数字文(♎)化传播”微专业便是其(🌶)中的代表(🍭)(biǎo )。在这一微(🌠)专业的课(🏡)程表上，既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程，又(yòu )有(yǒu )“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大(dà )学(xué )电视学院副院长叶明睿表示(shì )，学院设立微专业的主要目标是通过短期模块(🆕)化课程帮助学生系统(🌟)掌握短视(⛓)频策划、制(🕔)作、运营(📘)及宣发等实(🚋)用技能。“在课程教授过程中，教师会全程指导，帮助学生(shēng )完(wán )成选题策划、拍摄剪辑等全流程操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。

　　总台央视记者 张春玲：在深(shēn )圳光明区，2000亩的玉米地都已经成熟了，这次我的工作当中有了(💮)一个新搭子——采摘(🐤)小(xiǎo )车。

　(🚵)　朱子锋在(🥪)本次赛事(💶)夺得两枚金(🕞)牌，并获评年度最佳男子运动员。他赛后表示(shì )，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服伤病影响，在主场有上佳表现。