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　　“DNA甲基化年龄(🗓)”究竟‌是什么(me )？这是(🆒)通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法被称为(🌽)“表(biǎo )观遗传时钟”。因此(🐺)，运动会让身体的(de )DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确(què )实可以有效(🖋)地的延缓身体衰老。

　(🔓)　聚餐时(shí )免不了小(🗞)酌几杯。长期过量饮酒会影响(xiǎng )气血流动，易导致阴阳失调。

　　气血(xuè(🍇) )充足：头发乌黑、浓(🧤)密、柔顺。

　　7 坚持运(yùn )动的人，代谢功能更好

　　5月3日，众多(duō )缅甸游(🏎)客在勐啊口岸排队办(🛁)理通关手续(xù )。彭梦平 摄

　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百(🚊)趟，午饭后，她的音乐课(😓)(kè )开始了。

　　六年时间里，朱超敬不只(zhī )给孩子们带来了音乐知识，课堂内外，她和小朋友们(😱)无话不谈，尽力去解决(🚇)他们成(chéng )长过程中的小烦恼。

　　运动是抗衰良(liáng )方，