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　(🕜)　历经一(👅)年多的创(💺)作和(hé )排(🦂)演，2023年11月，《西(🎛)南联大》在(🌦)云南昆明首场公演。至今，该剧已在(zài )省内演出28场，覆(fù )盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。

　　龙门浩老街位(wèi )于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍巍南山。这里(lǐ )有着白居易的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓，也是古巴渝十(🤤)二景之一(✨)(yī )“龙门浩(🌑)月”的所在(🎬)地。这条历(🆗)经千年的(💋)老街因开(🔀)埠和抗战，而形(xíng )成了两百多幢独(dú )具特色的巴渝风格及中西合璧建筑群。

　　品味过(guò )大都市的烟火气(qì )，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光(guāng )在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南(ná(💄)n )省大理白(🖖)族自治州(🍭)大理市双(😻)廊镇民族(📓)文化街历(📢)史文化底蕴深厚，环(huán )境风貌自然古朴(pǔ )，旅游休闲业态多元。

　　杨梅是一种土生土长的(de )“国货”，从东(dōng )南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大(dà )省，浙江首屈一指。这里多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极(⏱)佳的环境(➕)，像宁波余(🤐)姚、台州(🐹)仙居等地(🔏)的杨梅(mé(🆎)i )都久负盛名。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步(bù )、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜(yí )超过1小时。‍除(chú )此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　4日，在北京国家游泳中(zhōng )心“水立方”，随着中国选手朱子锋(💅)夺得男单(🥀)10米台金牌(🗂)，中国队包(🍣)(bāo )揽了2025年(🕥)世界泳联(🏁)(lián )跳水世界杯总决赛全部9枚金牌。

　　立夏前后，正(zhèng )是桑葚成熟的季(jì )节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花(huā )青素、维生素C等(děng )营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚(shèn )酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。