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　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断(🚰)(duàn )扫描图(tú )，和74岁(suì )久坐老人(🌅)的大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大(❔)腿肌肉含量明显更多，皮下脂(🖖)肪更少；久坐的人与之相比，大(dà )腿肌肉(ròu )含量明(míng )显流失(shī )很多，皮下脂肪更(🕢)多。

　　建议：吃饭时要专心(🌵)，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空(kōng )，不利(lì(👖) )于养气(qì )血。

　　勐啊口岸是(🧝)普洱市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日(🕺)至5月5日，累计查验出入境人员(🔺)656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近(jì(📋)n )日，云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(♏)畔的神黄豆花迎来盛花期，一(🐳)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色(sè )梦境，随(♌)风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(😒)粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍(🕰)照。徐(xú )俊 摄

　　【礼(lǐ )通天(🛐)下】以媒弘礼，融媒创新建消费新生态

　　5月1日，长(🌌)江海事部门工作人员在长江(🎓)重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供(gòng )图

　　聚餐时(shí )免不了小酌几(💆)杯。长期过量饮酒会影响气血(⛪)流动，易导致阴阳失调。