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　　有严重膝关节炎或有急性关节(jiē )损(🌻)伤的人。人跑步时，关节承受较大的冲击(jī(🏼) )，会加剧关节损伤。例如，膝关节半月板损(sǔ(📆)n )伤患者在长跑过程中，病变部位(wèi )会反复(🥃)受到刺激，这会阻碍病情恢复，甚至(zhì )加重(🌐)病情。

　　黄埔海关所属沙田海关物流(liú(📁) )监控科副科长 陈恩浩：货物现在从工厂(🧐)离开，到清关、打板、安检、装船以(yǐ )及发运整个环节，最快可以在14个小时内完成(chéng )。我们还(🐼)在不断优化流程、提高效率，未来(lái )预计(💗)还可以节约2到3小时。

　　能(néng )长跑就能跑(😿)马拉松吗

　　谈到处罚偷拍行为(wéi )，河北(🛺)省张家口市蔚县公安局情报指挥中心(xī(✝)n )主任刘东来说，目前最大的难点就是固定(👸)证据，偷拍者一旦删除照片，现有(yǒu )的技术手段往往难以恢复。物证难以固定的(de )同时，人证也是(👿)一个难题，需要更多有正义(yì )感的路人站(🔉)出来作证。

　　此次(cì )论坛以“在新兴全球(🏬)秩序中加强非洲在G20中的(de )主导权”为主题，来(🚃)自全球的学者、政策专(zhuān )家和智库代表(🤟)齐聚南非行政首都，就非洲如何在全球治(🍸)理体系中提升话语权(quán )展开讨论。

　　北京的陈橙(化名)是一名线上(shàng )心理咨询师，她告诉中(🛴)国之声，一次偶然的(de )机会，她在咨询过程中(📤)了解到了(le )客户的养老焦虑，“这名客户年纪(🖊)比较大，儿女不在身边，他可能也想去分担(🦊)一些儿女(nǚ )的养老压力。他偶然提到了行(🚚)业里有类似于养老规划顾问。我本身也想(🆑)在老(lǎo )人的心理健康领域深度发展，就去了解一下(xià )养老规划师这个职位”

　　夜幕降临，漫(🐽)步(bù )街区，“廿一熙园·评弹书场”人头攒动(🤪)，游客在琵琶、三弦的悠扬旋律中(zhōng )，感受(🤹)吴侬软语。和去年相比，今年的演出(chū )新增(💜)了多部经典选段，既有传统(tǒng )长篇弹词节(📚)选，也有新编短篇节目，兼顾老(lǎo )戏迷与新(🍻)观众的不同需求。(完)　　奥斯卡(kǎ )南昌5月5日电 (刘力鑫 吴朋珊 吴志祥)记者从中国(guó )铁路南(🎤)昌局集团有限公司(以下简(jiǎn )称“南铁”)获悉(🐷)，“五一”假期最后一天，南铁迎来返程客流高(🎷)峰，5日预计发送旅客151万(wàn )人次，较2024年同期增(🏻)长8.5%。2025年“五一(yī )”假期，南铁预计发送旅客739.8万人(🖊)次，较2024年同(tóng )期增长10.3%。

　　由于彼此之间的(🐏)信任和默契，店铺逐渐步入正轨，营业额也(👣)水涨船高。