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　　近年来，注重(chóng )“慢旅行(háng )”的老年人，逐渐成为旅游出行的(🎗)“主力军”，“银(yín )发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发(🙄)(fā )族(🦓)们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载(zǎi )银发族(🚨)的(de )旅游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方(fāng )”。

　　总(🎡)台记者 濮佳怡：我现在乘坐着花船行驶在(zài )村庄中潞溪之(✋)上，“潞村”之名就来源于潞溪。400米的潞溪之上(shàng )则横跨了“腾蛟”“起(👌)凤”“化龙”“天保”四座古(gǔ )桥，这四座古桥距今已经有近千年(🍀)的历(🔩)史了。江南的(de )初夏，泛(fàn )舟而行，就像人在画中游。伸手就能(🌀)触摸(🛳)到古桥斑驳(bó )的石纹，低头看，又能望见白墙黛瓦的倒影(🏛)，可谓是(shì )浪漫与惬意并存。

　　“废水中化学需氧量在线数据(🐕)是392毫克每(měi )升，氨氮在线数据是10毫克每升，符合排放标准要求(🍭)……”前段时间，重庆市綦江区生态环境局执法支队执(zhí )法人(🔅)员焦(jiāo )海平，来到益康环保工程有限公司綦江分公司，打(🦉)开(kā(🍼)i )“执法+监督”系统比对企业在线监测数据和自行监测(cè )数(📡)据，短短10分钟，就完成了一场非现场检查。

　　天光初亮，晨雾轻(👤)笼着黑土地上连绵的菌棚。

　　良好的生活习(xí )惯也非常重(🚈)要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避(bì )免长时间(jiān )低头、(💣)久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小(xiǎo )时，就休息(🤜)10到15分(🍟)钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起(qǐ )身去倒杯水、去趟(👀)洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩(kuò )胸运动、弯腰运(🦆)动等。

　　同时，全市纪检监察机关(guān )以查办案件为抓手，建立(🌨)健全问题线索收集排查、交(jiāo )办督办等(děng )工作机制，查处吃(🐄)拿卡要、暗箱操作等损害营商环境(jìng )作风和腐败问题(🖍)932件，批(🔰)评教育和处理1179人，其中给予党(dǎng )纪政务处分677人。做实查办(🌍)案件“后半篇文章”，全市(shì )公开通报(bào )曝光80起破坏营商环境典(🕛)型案例，持续优化营商环境，为民营经济高质量发展清障护航(🎸)。