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　　“5月3日有万人下(xià )河捉鱼活动，我带家人一起(💦)(qǐ )来旅游，感受热闹的节日氛(fēn )围。”来自缅甸的游客李依(yī )惹介(🚸)绍，从她家到孟连县城(chéng )，特别便捷。

　　“五一”假(🎴)期期间，长江海事(🐓)局每日与气象部门会商研判，及时发布安全预(🚈)警。海事部门人员对辖区60条重要涉客航线、46处浅窄(zhǎi )等重点水(🏞)域、34处危化品作业(yè )集中区开展包保和蹲点，对(duì )65处重点水域(🌭)实施专人专屏盯(dīng )防，对客流量大的渡口码头(😀)(tóu )、重点航线和(🥧)重点水域实施(shī )专人专艇现场驻守。

　　按摩(✂)足三里，有助于补(🏢)益脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效(🤩)果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸(liǎn )色红润有光(🏭)泽。

　　聚餐时(shí )免不了小酌几杯。长期过量(liàng )饮酒会影响气血(🥈)流动，易导(dǎo )致阴阳失调。

　　想要保持(chí )气血(💜)充足、提高免疫(🤺)力，建(jiàn )议做到：“起居有常、饮食有节、运动(🗨)有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　本(👜)报通讯员 赵明