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　　“运动是良药(👺)”的说法由来已久，坚持运动有(yǒu )助于(⛰)激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人(🎂)，细胞免疫功能明显(😓)优于那些不运动的人。因(yīn )此，坚持(chí(🚆) )运动的人，身体免疫力更好，也更不容易(👁)(yì )生病。

　　朱超敬每次来上课，都会(📋)带一些糖果分给孩子们，大(dà )家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱超敬成了孩(🚆)子们无话不谈(tán )的大朋友。

　　5月3日(👚)，木鼓彩车方阵与游客互动。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤(👙)族自治县举行2025年佤(🛥)族司岗里(lǐ )摸你黑狂(kuáng )欢节民族民(🆖)间文化艺术游演，展示当地传(chuán )统文化(🍊)和多(duō )彩民族风情。中新社记者 李嘉(🔳)娴 摄

　　本报记者　阮(ruǎn )占江 帅标

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治(🎚)州石屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎(🏏)来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞，将湖畔(🙄)装点成一片浪漫的(🌺)粉色梦境，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片(🎖)绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的(🖌)网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神(🙄)黄豆花吸引(yǐn )市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(😛))云(yún )南省普洱市西盟佤族自治县成(👼)立60周年庆祝大会30日举行(háng )。身着盛装的各族民众欢聚一(😮)堂、载歌载舞，共同(💄)庆(qìng )祝这一重要时刻。全国人大民委(🔮)、国家民委以及云南省、普洱(ěr )市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成(😑)立60周年表达祝(zhù )贺。

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总(♐)(zǒng )值、人均生产总值比1965年分别增长(🌐)1596倍、757倍；完成1.8万户安(ān )居房建设，彻底结束杈杈房、茅(🕧)草房的历史；到村(🚹)到(dào )户道路硬化、饮水保障、通电(🎬)通邮通网实现100%覆盖；教职工人数(shù )增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别(🏠)是党的十八(bā )大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　在李萌(méng )心(🐹)中，这么多前辈都选择了坚持，自己更(🎰)(gèng )没有理由推(tuī )脱。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我越发(fā )地爱上了(🎙)手中的工作，有时候会听到邻里街坊(🎼)骄傲地念叨，咱(zán )们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜(tián )蜜的(🥂)吐槽，让我更感到自己的工作有价值。”她坦言。

　　需(xū )要注意的是，当归有活(🦏)血功效，孕产妇和(hé )月经量特别(bié )大(🔓)的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。