日白洁

　　宜淡

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的(de )身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期(qī )短，从仲春开花到夏(🍐)初时节(🕓)就可以(🧕)结果。在(😁)古代，樱(🕗)桃是经(✡)历(lì )寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果(guǒ )，这种吸引力可想而知。现(xiàn )在包括苏州在内的江南地区，依然(rán )有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　　巡游开始前，谢依依和范(🚁)艺琛两(🍌)个小志(⛳)愿者(zhě(📎) )打卡留(🌟)念。　李(🥑)玉芳 摄(🖨)

　　运动后(hòu )洗冷水澡既可降温，也能健(jiàn )体强身，这样做对吗？

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　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(wéi )“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满(mǎn )枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还(💺)有润肺(🉐)、止咳(🕧)等功能(🤗)，是“药(yà(🐀)o )食同源(📺)果”，也常出现在文(wén )人墨客的画作中。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　反观利物浦在新帅斯洛特的带领下一路(lù )高歌猛进。这位荷兰教头在一线队夏窗与冬窗仅仅引进小基耶(yē )萨一名球员的情况下，为利物浦拿到了性价比极高的一冠。他(tā )不但对克洛(🖍)普留下(🕡)的稳定(🤸)班底善(🐘)加(jiā )利(💼)用，还从(🕍)板凳席上激活了(le )格拉芬贝赫等实力派球员，可谓居(jū )功至伟。

　　运动后洗冷水(shuǐ )澡既可降温，也能健体强身，这样(yàng )做对吗？