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　　“年轻人并非不爱(ài )玩，只是没遇到让他们‘上头(🎱)’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏锐(🙃)意识到，互联网时代(dài )青年群体对文化活(♟)动的需求已(yǐ )不是简单的“凑热闹”，他们(men )更追求(🤜)新奇感、科技感和深度参与。

　　其中，上(🥂)海黄金交易所全(quán )部黄金品种累计成交(🎖)量双边1.6万(wàn )吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交(jiāo )额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同(tóng )比增长42.85%；上海(🐋)期货交易所全部黄金品种累计成交额双(🏨)边30.52万亿元，同(tóng )比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓(🍠)一(yī )季度增长23.47吨，至3月底，国内黄(huáng )金ETF持有量为(🍋)138.21吨。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系(🎈)的研究结果不(bú )一，但碳水化合物与入睡(💺)速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡(shuì )眠阶(💵)段之间有关，已经有多项(xiàng )研究证实。[1]

　　(💝)当地时间本周四，英国央行也将公布最新(💾)的利率决(jué )议、会议纪要以及货币政策(🛌)报(bào )告，市场普遍预计英国央行将(jiāng )降息25个基(🦊)点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另(🥑)外，本周美国网约车服务运营商优步、华(📙)特(tè )迪士尼和丹麦药企诺和诺德等(děng )公司都(🔴)将公布最新财报。(央视(shì )财经)　　中新(🐕)社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党(🏥)3日公布，雇(gù )佣劳动部前长官金文洙当选党(dǎng )内总统候选人，将参加6月3日举(jǔ )行的第21届(📉)韩国总统选举。

　　第四，在动物实验中发(🌵)现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色(🔷)氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在大脑中(zhōng )会被代谢(🥜)为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和(🙁)面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛(🌁)素(sù )会促进长链中性氨基酸进入肌(jī )肉中。这些长链中性氨基酸会(huì )与色氨酸竞争进(🌺)入大脑血流的通路，所以胰岛素分泌的最(👒)终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而(é(⛷)r )促进血清素和褪黑素的生成量(liàng )[5]。此前有人体(🦌)研究证实，晚间(jiān )摄入葡萄糖，升高睡前血(📤)糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌量[6]。

　　(🥃)青春“造浪” 打造青年文化(huà )引力场