密色

　　判断(🏛)是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部(bù )是否出现(🏄)僵硬(yìng )及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬(🥋)感明(📖)显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(shì )判断上肢是否(fǒu )出现(⛪)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现(💏)放射性疼(téng )痛、麻木等症(zhèng )状，从颈部沿着肩膀、手臂一直(🖇)放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东(dōng )西都不稳。三(sān )是(💠)判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、(🦔)抬头(✅)或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳(wěn )，严重时可能会(👮)摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(tò(🧔)ng )等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和(🎪)精神状态产生影响，甚至引(yǐn )发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪(🔩)问题。

　　本报记者 姜  峰

　　变装旅拍受青睐

　　(🍏)2019年7月(👫)，北京化工大学(xué )党委统战部和(hé )定点帮扶工作办公室(🔸)组织各民主党派负责人等党外代表人士，对学校定点帮(bāng )扶(🚉)的内蒙古通(tōng )辽市科左中旗基础教育情况进行深入考察调(📦)研。调研结束后，北京化工大学(xué )与保康第一中(zhōng )学签订了教(🛅)育帮扶共建协议，启动了“心桥工程”教育精准帮扶项目。

　(🈳)　招(💬)聘会现场汇(huì )聚了北京市金(jīn )杜(广州)律师事务所、北(💵)京市君合(广州)律师事务所、广东广信君达律师事务所(suǒ )等(✡)优质律所，来自北京大学、中国政法大学、中山大学、华南(🚮)理工大学、暨南大学、广东(dōng )外语外贸大学(xué )、广东财经(💚)大学等高校法学院的毕业生踊跃参与此次招聘活动。

　(🌊)　2018年(🎚)初，85后沈枝丹回到(dào )家乡福建省武(wǔ )夷山市洋庄乡，开始(🎌)通过(🥑)短视频平台分享乡村生活。“最开始我只是想拍拍(pāi )身边(🔊)的美食美(měi )景、记录生活。”沈枝丹镜头下真实自然的乡村生(💽)活获得了许多关注，视频(pín )里出现的家乡(xiāng )特产也被更多人(🏄)看到。

　　4月17日，在吉林大学代表委员会客厅，一场“午间(jiā(🚲)n )悦谈(🗓)会”正在(zài )举行。参会者除了该校党委统战部工作人员，还(🈳)有党(🌌)外知识分子联谊会教师代表。这是吉(jí )林大学党委统(tǒ(🚷)ng )战部打造的最新品牌活动，旨在倾听党外人士对学校发展、(🐣)学科建设、人才(cái )培养、社会服(fú )务的意见建议。