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　(💅)　在蒙曼所(suǒ(🏍) )著的《蒙曼女性诗词课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂尔多斯)生了两个孩子不假，但(🗳)没有证据证明(🐾)，她嫁给了(le )左贤王，“恐怕是左贤王身边一(yī )个没有名分的侍妾。”

　　上周(zhōu )六(💣)，在伯克希尔-哈(🏑)撒韦公司股东(dōng )大会上，94岁的巴菲特在问答环节(jiē )尾声宣布，计划今年年底辞去公(gōng )司首(👊)席执行官一职(🚧)。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调(diào )“贸易不应该是武(💰)器”。另外，他认为(🦁)美国政府不负责任的财政(zhèng )政策可能会削弱美元的价值，并(bìng )表示不会投(🍦)资大幅贬值的(🏤)货币。当天，公司公布2025年第一季度财报(bào )，经营利润同比大幅下跌，由于(yú )其业务涵盖运输、(📇)能源、零售等(🐑)多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　在银(yín )行贵金属交易平(🛌)台上，投资金条(📴)(tiáo )甚至一度出(👶)现断货情况，目前工(gōng )商银行、建设银行的部分规格的(de )投资金条库存也已(👲)告急。例如，截至(🚏)发稿，工商银行20g如意金条库(kù )存87套，200g仅剩14套。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(🖕)果不一，但已经(🈺)有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠(💏)阶(jiē )段之间有(🥐)关。

　　中国国际电子(zǐ )商务中心电商首席专家李鸣涛表(biǎo )示，平台单纯的低价导向竞争(🙆)造(zào )成了一系(💣)列的问题，比如退货率(lǜ )上升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现(🕗)象，消费者购物(🕣)体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台(tái )对包括“仅(🎀)退款”在内的规(😞)则进(jìn )行调整优化是平台生态修复的必(bì )然选择。

　　这种“凌晨三四点(diǎn )睡醒后睡不着(😄)”的场景，你是否(👸)(fǒu )经历过？

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(🎗)米、面粉、干(🐯)玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等(😨)食材都算粮食(🐬))。这是指烹调前的干重。

　　-少吃(chī )主食影响睡眠本身，也是促进发(fā )胖的可能原因之一