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　　2025年(nián )贵州省政府工作报告提(🔭)出，要有序发展低空经济，大(dà )力实施低空经济高(gāo )质量发展(🎅)三年行动，支持贵阳贵安(ān )、安顺布局发展低(dī )空产业，支(🐻)持(🛅)各市(州)在特色场景应用上取得突破。

　　在河南漯河神州(👝)鸟园，一场非遗八大花火绚烂开演(yǎn )。演出沉浸式还原了开元(🤠)五年，杜甫和父母寄居郾城(chéng )，经历百姓打铁花共庆开元盛(📃)世(🚣)的场景。武术、舞蹈(dǎo )、花火结合，打铁(tiě )花、风火轮、火(💲)壶、喷火、飞天凤凰等八大非遗花火(huǒ )依次上演，璀璨绚(✉)丽(🛡)的花火呈现出“铁树银花落、万(wàn )点星辰开”的景象。

　　良(🃏)好的生活习惯也非常重要(yào )。要保持正确的坐姿、站姿和睡(🛅)姿，避免长时间低头(tóu )、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或(🤹)学(🛰)习1到2小时，就休息10到15分钟，放(fàng )松颈部和肩部的肌肉。可以起(🐉)身去倒杯水、去趟洗手(shǒu )间，或者做一些简单的伸展运动，如(✍)扩胸运动、弯腰(yāo )运动等。

　　2025年5月，法国青少年在西安一(🌘)家中医药博(bó )物馆观察中药材展品。　李一璠 摄

　　严致远(😽)推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者(📥)在(🤯)(zài )其身后。首先，操(cāo )作者用手部虎口握住患者颈部，手指指(🥣)腹向中间用力(lì )，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部(👪)，用(yòng )拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次(🆚)(cì )。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提(🚄)起，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌(zhǎng )对撑，小指和无(🔞)名(🅿)(míng )指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击(jī )15次左(🔕)右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适(shì )为宜。

　　马(🚸)修曾在中国学习中医十余年，如今在法(fǎ )国、瑞士多家中(🥙)医诊所坐诊，“想要真正领悟脏腑经(jīng )络、阴阳五行等中医学(🐳)说的精髓并非易事。孩子常常(cháng )看到我练习针灸手(shǒu )法、(🕳)研(🦑)磨药材，耳濡目染下，他们也逐渐对中医产生(shēng )了浓厚兴趣(👢)。这些来自遥远东方的草药，正成为连接(jiē )不同文明的奇妙纽(🦈)带。”

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