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　　所(🐽)以，加肉减饭(🕙)的策略，并(bì(🐼)ng )不能降低总(🏙)热量摄入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖(táng )和脂肪，营养价值更(gèng )低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会(🚬)影响肠道菌(🏗)群平衡，也不(😞)利于胰岛素敏感性(xìng )。

　　针对企业新造(zào )船舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保税滑油’监(jiān )管模式，优化企业(🤬)进(jìn )口润滑(🎠)油备案、船(👸)舶出口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落地(dì )见效。自“保税滑油(yóu )”政策实施以来，该关已累计监管企业进口润滑油(🤛)11000余吨，节省税(👙)费支出约2800万(🧣)元人民币。(完)　　奥斯卡北京(jīng )5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高(gāo )速公路迎返京车流高(gāo )峰。受(🌍)车流量大及(🤛)降雨天气等(📯)因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开(kāi )、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及六环路部分路(🎎)段易出现通(🏥)行缓慢情况(🌫)。京藏(cáng )康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况(kuàng )。

　　无独有偶

　　目前，由共(🥥)同民主党总(🤹)统候选人李(🎌)在明、国民力量党候选人金文洙(zhū )、无党派候选人韩德(dé )洙、改革新党候选人李俊锡等人构成的多方竞选格局初(📇)步形成。

　　(⛑)好吃的肉类(👄)基本上(shàng )不可能是低脂的，因(yīn )为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高(gāo )脂肪。况且，很多好(hǎo )吃的菜肴都加入(🍓)了不少糖，以(🚗)增加“浓郁感(🚭)”“醇厚感”。

　　据(jù )专家介绍，溶洞里的(de )可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到(🐩)海底，再经过(🍷)压实、胶结(🚈)等(děng )作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和(hé )保护。

　　当地时间(jiān )本周四，英国央行也将公布最新的利(🚭)率决议、会(🐑)议纪要以及(📟)货币政(zhèng )策报告，市场普遍预(yù )计英国央行将降息25个(gè )基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车(🍢)(chē )服务运营(🏇)商优步、华(🎫)(huá )特迪士尼(⭕)和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经(jīng ))　　中新社首尔5月(yuè )3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日(✂)公布，雇佣劳(🌎)动部前长官(🤬)金文洙当(dāng )选党内总统候选人，将参加6月3日举行的第(dì )21届韩国总统选举。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入