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　　假期在家越(🐂)躺越累？

　　为确保节日期间昆明机场(🔒)口岸通关安(ān )全顺畅，昆明边检站(zhàn )提前备足(😃)执勤警力，开足查验通道，科学调整通道比(🧗)例。同时，推(tuī )出过境旅客信息前置(zhì )审核(🦏)、入境过境旅客同台办理、简化外国人(💨)信息填报模式等通关便(biàn )利化举措。(完)　　(📊)每周一下午，是陕西西安周至县上三清小(🤝)学的音乐课时间。老师名叫朱超敬，给孩子(👇)们(men )上课已经六年时间了(le )。不过，她并不是这所学(🌸)校的专职教师，而是以支教的形式，每周(zhō(💋)u )来给孩子们上课。

　　“运动是良药”的说法(🗼)由来已久，坚持运动有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人群统计研究(jiū )显示，经常锻炼的人，细(💸)胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因(🌔)此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也(yě )更(🎃)不容易生病。

　　现在，每周一次的音乐课，成了(👉)朱老师和孩子(zǐ )们的双向奔赴。朱超(chāo )敬(📅)说，这段美妙的音乐旅程，不会画上休止符(👛)。

　　就是这样一节(jiē )临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段(🏉)长达六年的音乐旅程。

　　7 坚持运动的人(💝)(rén )，代谢功能更好

　　西盟佤族自治县成(🔕)立于1965年3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅(miǎ(🕌)n )甸接壤，是中国两个(gè )佤族自治县之一，歌(🅰)曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。

　　朱超敬(🔨)(jìng )：我觉得我可以满足(zú )他们童年对音乐的向(xiàng )往。我是这样想的，最起码能认识一些(🏾)谱子，比如弹琴，简单的歌(gē )都能弹。我是专(🌆)业的(de )老师，但是你不一定能走专业的路，但(🎠)是最起码农村的孩子在童年(nián )，能接触到这些(🥚)事情(qíng )，我觉得就挺好的。