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　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精(🚶)灵”

　　(🕘)“西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训(xù(🐢)n )是五四精神的延续(xù )，希望以此契机让(ràng )更多青年走进并(🆗)了(le )解西南联大。”云(yún )南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过(🧡)问卷调查，我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南(🔎)联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的(🙍)意愿明(🕣)显增强；90%以上的青年认为历(lì )史场景的现代化演(yǎn )绎是(🙈)演出成功的创(chuàng )新点；98%以上的青年(nián )愿意把剧目推荐给(💸)(gěi )身边的人。”

　　图片来源：中国垒(lěi )球协会微信公众号(🍻)

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时(🥕)会感觉(📤)到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到(🎈)燥热，甚(🅿)至降低免疫力，让(ràng )疾病趁虚而入。立(lì )夏节气如何运用传(📈)(chuán )统药膳，养生防病(bìng )呢？这个食补的方(fāng )子请收好。

　　(🐽)明(míng )天(5月5日)是二十四节(jiē )气中的立夏，自此就进入了夏天(🐙)。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时(🛳)养生，立(🐗)夏之后更要注意“养心”。

　　图片来源：英超联赛社交媒体(🗨)

　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：从中医角(jiǎo )度是不提倡(🤟)的，夏(xià )季是养阳的，大量(liàng )运动对阳气是有消(xiāo )耗的，过于(🏀)兴奋对(duì )晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻(💕)缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。

　　(🎭)作者 时(🗳)文枝

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环境不(🕵)无关系。哈密光照(zhào )时间长，充足的阳(yáng )光让哈密瓜进行充(🌽)(chōng )分的光合作用，积(jī )累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温(wē(👱)n )差极大，不论白天多么炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效(💧)减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜(😉)瓜。瓜以(🧀)地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就(💜)(jiù )只有新疆哈密，以(yǐ )及哈密的哈密瓜了(le )。

　　10时30分，随着(zhe )绛(❄)州署景区节目表(biǎo )演开启，游客不断(duàn )增多。人群中，李彦惠(🧢)和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上的杂(🍬)物，同时还要维护景区秩序。