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　　运动后(💜)(hòu )洗(🐝)冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方(fāng )面(⭕)，还要(🖕)配合(🏆)(hé )合(🌉)理膳(🚈)食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不(bú )利的。

　　在众多出土(tǔ )文物中，侍女(🌎)俑面(😧)容丰腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则高(gāo )鼻深目、身着(zhe )戎装，散发浓郁西域特征。尤为引人注目的是祆教元素的出现。

　　奥斯卡(kǎ )记者 陆祁国

　　值(🉐)得一(🏭)提的(🚚)是，在(😳)7局上(🖍)半两出局时，南工大美津浓韩蕾打出一记投接区域间的腾空球，辽宁蓝鲨接手杨月和投(tóu )手魏语辰在防守时相撞(🎫)倒地。简单的处理伤势后，杨月一瘸一拐走(zǒu )向本垒板。杨(yáng )月说：“疼的时候有一秒是想下场的，但那个时候我在场上能给到魏语辰更(gèng )多的信心，我(wǒ )想帮助魏语辰(🤓)、帮(🥇)助球(🎏)队，所(➰)以我(😶)坚持了下来。”　　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天(tiān ))4月30日上午，辽阳市政府(fǔ )新闻办召开辽阳市白塔区三里厨(😚)娘饭店火灾事故新闻发布会。辽阳(yáng )市消防救援支(zhī )队支队长(zhǎng )高建武在发布会上说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指挥中心(xīn )接到报警，白(bái )塔区三里厨娘饭(🥇)店发(🐸)生火(🛡)灾。

　(🏿)　中(♈)国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合(hé )桂花汤。天气炎热，喝(hē )一喝这个汤，能够清热去暑、安神(🤡)。它用绿豆50克、百合20克，加上陈(chén )皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把(bǎ )绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可(kě )以加一点桂花(huā )、冰糖，这种老少咸宜。

　(🚴)　记(🌤)者：(👠)有了(💵)这样(🎁)一个小车，对您有帮助吗？

　　以低脂、易(yì )消化、富含纤维素食物(wù )为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食(📒)物，如鱼、瘦肉、鸭肉(ròu )、薏米、冬瓜(guā )、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　在北方，山(shān )东烟台和辽宁(níng )大连的初夏是樱桃的天下。得(🗾)益于(🧣)辽东(📔)半岛(📋)和山(📙)东半岛沿海的地理优势，以及独特的海洋(yáng )性季风气候，烟台和大(dà )连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均(🌴)气温(👄)在10℃至15℃之间。在樱(yīng )桃的生长关键(jiàn )期，开花(huā )期和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果，又能保证足够的(de )热量促进生长(zhǎng )。得天独厚的环境，让一颗颗饱满圆(🦌)润、(💧)色泽(✔)艳丽(🈲)的樱桃孕育而生。

　　在云南大理双廊(láng )，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以面朝洱海，品一品流传(🌜)千年(💱)的白族三道(dào )茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇(shàn )和米花是必选(xuǎn )项，其他材料随心搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味(🌼)茶”中(💃)，花椒(🦄)、姜(⛑)片、桂皮(pí )与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式，诸味俱全，回味无穷。