高垣怜

　　不妨试试这3招！

　　(🚖)假期(qī(👷) )在家越躺越累？

　　“问君能有几(jǐ )多愁？恰似一江春水向东流。”南(nán )唐(🐣)末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从一代帝王沦(lún )为阶下囚的跌宕(🌶)命运令人唏嘘不已(yǐ )。《南唐李后主》以李煜的传奇人(rén )生为主线展开，剧中(🎙)既有宫(🆘)廷权谋的紧张激烈，又有才(cái )子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上(shà(🌛)ng )久演不(😴)衰的经典之作。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　经典粤剧《南(📈)唐李后主》在广州江南大戏院上演。广(guǎng )州粤剧院 供图

　　朱超敬：他说(⏺)他(tā )在周至，有时间就到西安来，把东(dōng )西拿过来，调一下。我一想，西安这么(💨)远，他年(⚪)龄也大(dà )，可能过来也不方便。我说，我有(yǒu )时间回去的话，过去给你(🛥)调下。

　(🏍)　在此基础上，当地通过流转村集体林地，引入杭州临安益丰农业(🎺)开发有(🥗)限公司，探索打(dǎ )造林业标准地，一幅集森林康养度(dù )假、林下中药材种(😆)植、生态体验于(yú )一体的林业发展蓝图徐徐展开。

　　杭州临安昌化镇(🌶)千(qiān )亩(⛴)山林。(受访者 供图)

　　假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为(🎱)(wéi )，“久卧(🦎)伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　周至县上三(👘)清小学(🗝)校(xiào )长 王金锋：农村学校大多是留守儿(ér )童，爸爸妈妈都在外面打工，爷(🕟)爷(yé )奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他极(jí )大的想象空(🏊)间还有发展空间。孩子(zǐ )们首先对自我有一个认知、提升，他觉得自己可(🏢)以很自(🐐)然地站到大家面前去展示自己的才(cái )艺。