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　　安阳市文物考古研究院保管修复中心(xīn )副主(🎶)任胡玉(yù )君介绍，这(zhè )座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬墓，由墓道、甬(🎨)道(🎈)、墓门、墓室及石棺床等部分构成，2020年在安阳被发现，并入(rù )选“2020丝绸之(zhī(🚥) )路(🎚)文化遗产(chǎn )十大考古发现”。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　以低(📬)脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗(cū )粮，多食清(qīng )润祛湿的(🌏)食(shí )物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食(📀)物(🙇)以及动物内脏、肥肉等；

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　立(🌀)夏(🎪)的(de )水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇(👽)杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人(rén )喜爱。与众(zhòng )不同的是，枇杷除(🧙)了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨(⏳)客(🤠)的画作中。

　　中国工(gōng )程院院士、全国中医运(yùn )动医学中心主任 朱立(💼)国(🐏)：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限(🥑)是(✍)220减去年龄，再(zài )乘以60%，达到(dào )这种心率才(cái )起到锻炼的目标。上限尽量不要(👛)超过220减去年龄，再乘以70%。

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第(🌜)四(♓)次夺得香港(gǎng )电影金像奖(jiǎng )最佳男主角(jiǎo )。最佳女主角则由香港演员卫(🥚)诗(🧀)雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒体采访时坦言，上台领奖(🎽)时(㊗)(shí )很紧张，尽(jìn )管这已是第(dì )四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也(❄)时刻提醒我，我有多幸运。”