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　　白云区委人才办介绍，该区将(jiā(🎅)ng )以(🛑)此次招聘会为契机，持续深(shēn )化法务人才发展生态建设，全面推动更多高(✡)端法律人才引得进、留(liú )得住、用得好，加速人才成果(guǒ )转化与产业能级(🏎)提升，为打造(zào )粤港澳大湾区法务高地注入强劲动能。

　　暮色降临，厂房(📼)里(💖)灯火通明，玉康坎和工人们还在为(wéi )新订单忙碌，古老技艺与现代(dài )科技(💹)正(🛣)在这里交融。

　　活动(dòng )现场。贵旅集团供图

　　本报记者  宋豪新

　(💷)　判断是否患有颈(jǐng )椎病，有几个自测方法。一是(shì )判断颈部是否出现僵硬(🥅)及疼痛(tòng )。如早上起床时感觉脖子转动(dòng )不灵活，僵硬感明显，稍微活动还(⛵)会(🐒)伴随疼痛。二是判断上肢是否(fǒu )出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了(📓)神(💢)经根，就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、(🥣)手(😄)臂一直放射(shè )到手指，让你感觉手臂酸麻无(wú )力，拿东西都不稳。三是判断(🌮)(duàn )是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(🎏)觉(🤺)天旋地转，身体站立不稳(wěn )，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部(🛀)或(🚚)颞部，有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们(🏐)的(🦃)视力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎng )，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(zào )等情(🔄)绪问题。

　　良好的生活(huó )习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡(🖐)姿，避免长时间低(dī )头、久坐，注意颈部保暖。建(jiàn )议每工作或学习1到2小时(🦒)，就(😚)休(xiū )息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间(✴)，或(🥖)者做一些简单的伸展运(yùn )动，如扩胸运动、弯腰运动等(děng )。

　　一起行政(🥟)处罚决定的撤(chè )销，折射出行政裁量权基准制度体系的改革。綦江区纪委监(🌬)委压实(shí )监管职能部门主体责任，推动(dòng )监管职能部门制定不予、从轻(🕎)(qī(🖋)ng )、减轻处分和不予行政强制措施“四张清单”，实行“首违不罚”“轻微免罚”制度(🚁)，综(🏇)合考虑(lǜ )企业信用等级等因素，精准匹(pǐ )配裁量权基准与处罚事项，确(què(🧒) )保处罚公正适度。

　　这边太平鼓余韵未散，另一边古彩戏法、临(lín )夏花儿(⬛)、庆阳唢呐等非遗项目(mù )轮番上演，让游客沉浸其中，流连忘返。

　　2023年12月(🏿)，依(🍭)托“心桥工程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结进(jìn )步先(😢)进(🏤)集体”称号。2024年1月，“心桥工程”入选北京市委教育(yù )工作委员会组织遴选的“新(🔫)时代北京高校统战工作示范项目”。

　　同时，当地借助直升机还构(gòu )建起岛(🖌)际“30分钟救援网”，可(kě )执行海上搜救、岛际医疗转运、景区应急救援等任(📠)务(👪)，为海岛居民和游客的安全保驾护航。