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　　“春(🍜)夏养阳”，夏季虽炎热(🔳)，饮食宜温暖，少食冷(📷)饮、冰镇瓜(guā )果，以(🈚)免损伤脾阳。

　　开(🍛)设创新课程(chéng )

　　剧(jù )目中舞台艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动形(📥)象，引人入胜。云南青(🍄)年蔡芳(fāng )称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。”

　　从北(běi )方到南方，立夏时节的(🕴)中国，处处都是瓜果(🧘)飘香。这些应季(jì )水(🍃)果不仅满足了我们(💥)的味蕾，更凝聚着一方水(shuǐ )土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(xià )，不妨就让这份自然的馈赠，伴我们(🕐)一同开启(qǐ )元气满(🤪)满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好

　　科技的(🧀)助力让干农活儿变(🍤)得更轻松。记者又变(🛑)身成了田里的“赛博(🈸)”农民(mín )，技术团队介绍，这些正在测试的外骨(gǔ )骼装备(bèi )，可以帮助我们提升70%的腿部(🆒)力量，降低(dī )30%的身体(✂)能耗，甚至还可以降低30公斤的背部负重(chóng )。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。

　　作者 时文枝

　　荔枝也是原产于中国的水果，广东则(🛄)是当之无愧的“荔枝(♋)之乡”。这里拥有悠久(🖨)的荔枝种(zhǒng )植历史(🕰)和丰富的品种资源。得天独厚的(de )亚热带(dài )气候条件，充足的光照和雨水，为荔枝(zhī )的(🚱)生长提供了绝佳的(🚧)环境。从早熟的三月红到(dào )晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季(jì )，为人们带来了源源不断的甜蜜享受。