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　　周至县上三清小学校长 王金锋：农村学校大多(🎅)是留守儿童，爸爸妈(mā )妈都在(zài )外面打工，爷(📠)爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他极大的想象空间(🔽)还有发展空间。孩子们首先对自我有一(yī )个(☔)认知(zhī )、提升(shēng )，他觉得自(🉐)己可以很自然地站到大家面前去展示自己(💮)的才艺。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　人到了一定年龄肌肉(🤨)开始流失(shī )，到了(le )老年明(míng )显运动能力下降(🏍)，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚(🎄)持运动的人和不从不运动的人”大腿肌(jī )肉(😑)扫描(miáo )图。

　　经常运动的(🧛)人关节面软骨和骨密度的厚度更高，关节周(🀄)围的肌肉更发达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负(fù(🎁) )荷，增(zēng )加关节(jiē )的稳固性和灵活性。

　　“我(🆚)来成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成(💩)都日本商工俱乐部会(huì )长岩间(jiān )征人表(biǎ(🈹)o )示，成(chéng )都除了拥有传统的(🛐)制造业，还具备高科技产业基地、商业贸易(💢)物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多(duō )的(⛰)日本(běn )朋友感受到四川省以及成都市的美(🚳)好。”

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　坚持运动的人不仅有利于减肥(❕)，还有利于全身骨骼肌系(xì )统的强(qiáng )健。而(é(🍸)r )功能强大的肌肉更能伸展(🥌)体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更(🛺)好看。

　　朱超敬和上三清小学结缘，是2019年一(😳)次偶然的(de )机会。学校的(de )音乐(👝)老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗(🧐)转找到了朱超敬。