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　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱(yīng )桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷(🕎)满树金”金黄的枇(🚋)杷(pá )挂满枝头，看(🆚)着就惹人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水(shuǐ )果，它还有(yǒu )润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在(🚇)文人墨客(kè )的画(🏺)作中。

　　剧目中(🎾)舞台艺术的呈现形式比看教科书、历史书更生动形(xíng )象，引人入胜。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家(jiā )崛起而读书(🏰)(shū )、为人民幸福(👽)而奋斗的志向不(🔩)能变。”

　　立夏后，气温逐渐(jiàn )升高，紫外(wài )线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧(jù )烈(😟)的运动。这样可以(🚻)避免强紫外线对(📭)皮肤和身体造成损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱(zhū )立(🎟)国：我们(men )的心率(🦇)一般在中度训练(🖲)中有一个上限和(⤵)下限，简单的公式是，上限是220减去(qù )年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不(bú )要超过220减去(🔝)年龄，再乘以70%。

　　(🎧)从植物学分类来(🌰)说，哈密瓜属于甜瓜的变(biàn )种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实(shí )，质地脆嫩(nèn )，汁水(📡)丰富，甜度极高。

　(🚡)　图片来源：英(🐒)超联赛社交媒体

　　大连海事(shì )局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄

　　传承也在于对梦(mèng )想的执着和对胜利的渴望。全(🖲)红婵的搭档兼对(🧑)手、本站独揽3金(🍳)的陈芋汐称(chēng )，在“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金(jīn )牌的时候，也是我梦想(📫)开始的地方，所以(🐶)对于我来说会有(🧔)不一(yī )样的感受，也有不一样的意义。”