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　　立夏过后，天气转(🥤)暖，温度逐渐升高，阳气渐旺(wàng )。人们有时会感觉到心烦意乱，失(shī )眠上火。一旦心火过旺，人就容易(yì )感(💐)到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢(ne )？这个食补的方(🏛)子请收好。

　　当(dāng )立夏的微风吹过大江南北，杨梅便(biàn )开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、(🥣)杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜(tián )滋味。

　　“春夏养阳”，夏季虽(suī )炎热，饮食宜温暖，少(🖌)食冷饮、冰(bīng )镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　“我们诚邀游客醉卧六盘(pán )山下，栖居渝河之畔，品尝隆德暖(🍡)(nuǎn )锅盛宴，体验非遗魅力。”隆德县(xiàn )文化旅游广电局局长彭甲龙表示，隆德县将以“文化IP深化、业态升(⛅)级、数字赋能”为核心(xīn )，发展研学旅行、康养旅居、文化(huà )艺术乡建三大板块，推动文旅产业(yè )从(🙄)“网红流量”向“长效经济”转型。(完)　　奥斯卡(kǎ )昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧(jù )”《西南联大》：历史(🍎)在音乐舞蹈(dǎo )史诗中“活”成青春课

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　2月27日，河南安阳博物馆“丝(📀)(sī )路遗韵相州风——麴庆墓出土文物(wù )展”素烧侍从俑正在展出。　王宇(yǔ ) 摄