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　　造血：产业落地激活山林(lín )价值

　　建议：平时喝温水，少吃(🅿)寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　坚持(🐢)运动的人不仅有利于减肥，还有利于(👖)全(quán )身骨骼肌系统的强健。而功能强(🦕)大的肌肉更能伸展体态、挺拔(bá )身(🕣)姿，让人看起来更有气质、更好看。

　(🐡)　“早(zǎo )些年这里山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不一样了(le )。”站在新落成的木质观景台上，联盟村党总支(zhī )书记(🧐)、村委会(huì )主任徐浩感慨说。

　　把(👔)尖端技术应用到供电系(xì )统的，是一(👯)群年轻工程师。他们开发了“光明电力(🎻)大模型”，用一行行代码，给电网装上了(🍑)“智慧大脑”。科(kē )技让生活更美好，而点(🔦)亮科技树的，常常是年轻的力量。青春(chūn )意味着无限可能，年轻人身上总有神奇的力量。

　　乡村学校(xiào )扎根

　　每周(🔀)一，是朱超敬到周至县上三清小学(xué(🆑) )给孩子们上音乐课的日子。

　　而对(🌜)朱超敬来说，这一路上是(shì )工作之余(🐦)的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌(🧢)(gē )声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外(🌉)，大家的一次次关心，也(yě )成了她每周(🌸)一次的期待。小时候为了自己的音乐(lè )梦想，朱超敬(jìng )不嫌苦累，背着琴往城里去(㊙)，如今，为了点亮更(gèng )多孩子们的音乐(🤕)梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑(💻)。就像(xiàng )她说的那样，这段双向奔赴的(🛐)音乐奇缘，本身就(jiù )是一部彼此成就(⛅)的动人乐章。

　　假期里，你有没有赖(🏒)床、玩(wán )手机？中医认为，“久卧伤气(🔍)、久坐伤肉”，休(xiū )息日久躺不动(dòng )，其实很伤气血。