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　　青春“造浪” 打造青年文化引力场

　　同时，北京交通部门充分利用握(wò )手机制(😄)(zhì )，与重点站(zhàn )区、铁路、(🚕)民航等部门密切共享客流数据，加强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车站(zhàn )加强与(yǔ(🦗) )火车站、机(🌲)(jī )场的服(fú )务(♊)衔接，全力保(⚪)障夜间大客流优先通过地铁疏散。

　　本周美联储将公布利率决议

　　一项随机对照研究发现，与运动(🆚)(dòng )后不吃(chī(🥅) )碳水化合物(wù )相比，晚间运(🎬)动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　剧烈震荡下，部分投资者转向白银、铂金等(dě(📀)ng )贵金属，并(bì(🤵)ng )推动其(qí )价格(🚊)同步走强，其(➕)中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　可(kě )能(🧤)有人(rén )会问(🔬)：吃淀(diàn )粉食物有利预防(🚭)失眠，其中的科学道理是什么呢？