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　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老(lǎo )与疾病机制》期(qī )刊上发表的一项研究(🌏)揭开了真相：运动或是最佳的(de )“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用(yòng )。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为“千年长寿操(cāo )”。八段锦中的(de )“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改(🌨)善倦(juàn )怠乏力。赶快跟(gēn )练起来吧~

　　该剧由曾秋玲担任复排导演。曾秋玲(líng )说：“这次复排(pái )工作意义深远。《南唐李后主》虽是经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上进行了创新，让剧目更贴近当代审美。”

　　运动是抗衰良(liáng )方，

　　“人工智能是年轻的事业，也是年轻人的(de )事业。”4月29日，习近(🔡)平总书记在上海考察时勉励年轻一代，“要怀(huái )爱国之心、立报(bào )国之志、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系在一起(qǐ )，跑好历史的接力棒”。人工智能成为发展的关键变量，新一轮科(kē )技革命和产业变革给出了历史性机遇。向来得风气之先、善于把握(wò )时代机遇的青年(nián )人，大有可(🧓)为，当大有作为。

　　5月3日，拉木鼓方(fāng )阵展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄