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　　第三，如果主食不足，其他食物(wù )也(yě )没(méi )有(🌹)(yǒu )相(xiàng )应增加，则晚间会产(💥)生饥(jī )饿(è )感，从而影响入(🐄)睡和睡眠质量。

　　此外，智(🦇)慧系统还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大事件(🔟)发生时，系统可根据处置需(🏝)要将具体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各(gè )方(fāng )同(tóng )步(bù )救(😂)援进展，最大限度地提(tí )升(📋)(shēng )应急处置效率。事件报警(🤣)信息触达各方的间隔时间(🥎)不高于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　黄金交易拥挤了吗？

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦；他们热(🔫)衷养宠物，我们就办宠物瑜(💳)伽。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工(gōng )作(zuò )既(jì )需(xū )要引领，也(🔝)需要倾听。

　　这种“凌晨三(♑)四点睡醒后睡不着”的场景(🚧)，你是否经历过？

　　虽然(👱)有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合(🏪)物与入睡速度、睡眠时间(👹)、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。