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　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什(shí )么？这(zhè )是通过测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄(líng )，这种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让(ràng )身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着(🍆)运动确实可以(🚺)有(yǒu )效地的延(🔷)缓身体衰老。

　(🏐)　怎么判断自(🔨)己是否气血充(👜)足(zú )？

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(yíng )，心情(qíng )也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(tài )”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名(🏓)50岁及以(yǐ )上人(🧗)群的认知功能(🏽)研究发现：随(🙄)着年龄的增长(🤛)，有规律(lǜ )地运(⛰)动锻炼可以防止认知能力下降。

　　勐啊口岸是普(pǔ )洱市与(yǔ )缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计(jì )查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南(nán )省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(🍶)花迎(yíng )来盛花(❄)期，一团团、一(🆖)簇簇粉色的花(🆑)朵如云似霞，将(🐇)湖(hú )畔装点成(🍒)一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这(zhè )片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图(tú )为市民(mín )在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

　　周至县(xiàn )上三清小学校长 王金锋：之前他们不可能接触这些，农(nó(🏦)ng )村学校没有这(⛳)个条件，培训都(⛸)要到很远的地(😺)方去，家长(zhǎng )也(📎)没有时间陪孩(😐)子。朱老师来了(🤹)之后，对孩子的发展是(shì )一个极大的补充。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟(méng )县各乡(xiāng )镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿(ā )佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指引(yǐn )、垒石(✊)盟誓、希望火(🍥)苗、幸福恋歌(💡)、千年跨越、(🈯)抗疫稳(wěn )边、(🎭)北京回信、盛(⭐)世佤山等篇章(🉐)。