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　　神鱼节是(shì )孟连的重要节庆之(🙆)一，每年都(dōu )吸引大量当地民众及外地游客前来，参与南垒河(hé )捉鱼、品美食等(🍂)活动。

　　很(hěn )多人锻炼后都会觉得呼吸更(🥤)轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为(🐿)运(yùn )动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内(🐹)让人(rén )产生快感。而且长期运动也会对大脑(⬇)产生积极正(zhèng )面的影响。英国一项长达10年，针(🏑)对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着(zhe )年龄的增长，有规律地运动锻(duà(🔃)n )炼可以防止认知能力下降。

　　怎么判断自(⛸)己是(shì )否气血充足？

　　本报记者　阮占(📲)江 帅标

　　本报通讯员 赵明

　　(总台记者(🈺) 吴(wú )成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原(👥)价上千元“贵妇霜”网店卖不到百元

　　3 坚持(🕚)运动的人，心肺功能更好

　　朱超敬：有时(🎈)(shí )候我车刚停，他们就“哗”一(yī )下，从教(📬)室跑出来，糖果老师你来了，我们好想(xiǎng )你啊(⏬)。他们对你的那种期盼和(hé )他很真诚的言语(🏥)，让你瞬间就觉得好有价值，所(suǒ )有不开心的(🥋)事情，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大(⛱)，是他们给我带来了(le )很多的欢乐，我们是彼此(🕢)成就的。