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　　中国工程(ché(🕚)ng )院(yuà(🛒)n )院(yuàn )士(shì ) 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝(hē )一(🥐)(yī )喝(🕥)这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把(🚕)绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、(🎵)冰糖，这种老少咸宜。

　　中国工程院院(yuàn )士(shì ) 张(zhāng )伯(🌈)(bó )礼(👌)：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减(jiǎn )肥(féi )调(diào )控饮食(🏪)是一(🚐)个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减(🍊)肥，对身体健康是不利的。

　　(总台央视记者 李峥 王溪(👯) 张爽)　　中国天气网讯(🖕) “绿树浓阴夏日长，楼台倒影入(rù )池(chí )塘(táng )。”当春天的最(🐎)后一(🌭)缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活(huó )力(lì )的(de )立夏节气。立夏不仅是季(💦)节交(🕗)替的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云游”全国，解锁这份立夏(🍡)节气专属的瓜果地图，品味那些带着初夏阳光味道的(🌬)水果吧！

　　中国工程院院士、全国中(zhōng )医(yī )运(yùn )动(dòng )医学中心主任 朱立国：(🏁)我们(🔷)的心率一般在中度训练中有一个(gè )上(shàng )限(xiàn )和下限，简单的公式是，上限是(🗼)220减去(🗓)年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘(🏰)以70%。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　此(🔳)外，辽宁省高度重视长期资本、耐心资(zī )本(běn )的(de )运用工作，千方百计吸引各类资(💋)本关(⬅)注辽宁、投资辽宁，推动(dòng )资(zī )金、资本、产业良性循环。

　　奥斯卡记者(🏓) 陆祁(🙇)国

　　“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期(🏫)困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全(🎀)红婵表示，曾参加三届(jiè )奥(ào )运(yùn )会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经(🗯)验，包(🌚)括改进技术(shù )、增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦(🏣)然接(⛏)受、积极应对。

　　5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　(🏍)　据介绍，下一步，辽宁省地方金融管理局将多措并举(🐔)引导(dǎo )各(gè )类(lèi )金融机构创新产品与服务，帮助企业拓宽融资渠道，持续加大(dà(✂) )对(duì(📃) )重(chóng )大战略、重点领域、重点项目和薄弱环节的资金支持力度，促进金融(🥦)与产(👛)业良性循环，为辽宁高质量发展注入更多“金融活水”。(完)　　中新社北京5月4日电(🌉) 题：“水立方”见证中国跳水荣耀传承