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　　生鲜商品是“仅退款”规(🌈)则滥用的重灾区(qū )。不(bú )少售(shòu )卖鲜(xiān )花、水果(guǒ )的商家(🗣)反映确有消费者在收到货后申请仅退款，联系买家上传图片(🏎)却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院(🤪)经(🏂)济与管理学院教授安祥生表(biǎ(📢)o )示，当前“仅退款”在不同电商(🍨)中发生的概率也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重(🤴)一些。早期(qī )“仅(jǐn )退款(kuǎn )”规(guī )则设(shè )计存在一些缺陷，对适(🧤)用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这(🗓)就容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络(🐵)反(🥢)不正当竞(jìng )争暂行规定》明确禁(🍻)止平台不合理限制商家的(🗾)行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的(de )调整(zhě(👙)ng )。

　　公(gōng )路方(fāng )面，今天将迎来返程高峰，中长途返程车流(⛱)与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站(✊)、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输(shū )部(🈶)开(🆔)始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江(🦓)，智慧化应急处置整体解决方案，目前已(yǐ )经在(zài )省内(nèi )沪杭(🥡)(háng )甬、杭宁、杭绍甬等高速公路应用。智慧高速系统，运用(😉)视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾(🕒)害灾毁风险。

　　这叫“早醒”，被定义为比预(yù )期起床的时间(🚰)提(🚩)前 30 分钟以上。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳(💏)水化合物，与睡眠质量(liàng )不佳(jiā )的可(kě )能性(xìng )降低(dī )相关(guā(🏮)n )[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的(😮)失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加(🧗)碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化(huà )合物相比，能非常有(🐧)效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　与此同时，她还捕捉到(🌽)年轻人提升自我的(de )深层(céng )次需(xū )求，整合(hé )资源(yuán )推出“社区(🤤)夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体(🛏)运(💰)营等课程，让年轻人既能满足兴趣爱好，又能掌握实用技能(👛)。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多(🏠)是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加(🤲)量(liàng )。

　　韩(hán )国宪(xiàn )法法(fǎ )院4月(yuè )4日通过弹劾总统尹锡悦(🔌)的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月(➿)3日(📢)为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入(♟)国民力量党并宣布参选。

　　当地时间本周三，美联储将公布(🛷)最新的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按(àn )兵不(bú(🆑) )动。但最(zuì )近一(yī )系列(liè )数据释放出美国经济衰退的信号，加(🥛)上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压(💎)力(🚃)。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能(🕜)会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特(🚢)朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银(yín )指出(chū )，投(tóu )资者(👟)(zhě )预期(qī )特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降(🐲)低利率、降低关税和降低税收。

　　·轻体力活动女性 200 克(🔙)粮(💽)食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅(☝) 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量。