坐着轮流提双腿能起到什么效

　(🍒)　李娟(女(nǚ )) 陕西地建土地工程技术研究(jiū )院有限责任公司秦岭(🚚)野外监(jiān )测中心站站长，正高级工程(ché(👗)ng )师

　　全国先进工作者

　　刘昌(女) 西(😻)安交通大学第二附(fù )属医院党委书记(🔏)，主任医师(shī )、教授

　　王宇 国家能源(📈)集团青海电力有限公司玛尔挡分公司(🚩)生产技术部主任，工程师、高级工

　　(✈)孙新建 青海大学教师，教授

　　卓玛拉姆(女(nǚ )，藏族) 昌都市芒康县果拉丛(cóng )农家乐经营者

　　华召文 中(➗)(zhōng )煤西安设计工程有限责任公(gōng )司副(🎼)总工程师，正高级工程(chéng )师

　　高君(女(👋)，蒙古族) 青海(hǎi )省纪委监委第三审查调(🔋)查室副主任

　　洛绒祥白(藏族) 日喀则(🧞)市生态环境局仁布县分局生态环境保(🌇)护综合行政执法队队员，助理工程师