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　　3 坚(jiān )持运动的人，心肺功能更好

　　创新无极限，成长不设限。青年只(zhī )有在经风雨、见(jià(🎹)n )世(🔧)面(🧒)中(😉)，才(👓)能(🎞)成长成材，长成可以遮风挡雨的参天(tiān )大树。

　　“运(yùn )动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不(bú )运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生(shēng )病。

　　如果想(xiǎng )让这款汤的口感和味(🏮)道(👨)更(🚒)好(🤬)，可(👂)以(🕯)在汤中打入一个(gè )鸡蛋，加适量红(hóng )糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作(zuò )用。

　　云南省(shěng )普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡”“中国精(jīng )品咖啡第一县”等美誉。

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实(🔋)(shí(🌅) )改(💩)变(💸)：(🆎)村(🏾)集(🌰)体通(tōng )过林地流转获得400余万元租金，30多名村民实现“家门(mén )口”就业，高峰(fēng )期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材(cái )共富种植园，统一运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。