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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适(shì )的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手(shǒu )部虎口握住患者颈部，手指指腹(🔦)向中间用力，抓揉30秒(😏)(miǎo )左右。接着，双手拇(🕶)指放置于患者颈部(⚪)，用拇指指腹(fù )沿着(🏹)颈部(bù )两侧肌肉向(👜)下，做太极圆按揉10到(📫)15次。然后，操作者双(shuāng )手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该(gāi )动作5到10次(cì )。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要(🚰)注意的是，操作时的(🚱)力量以患者感到舒(😖)适为宜。

　　在乡村(🏼)(cūn )游的带动下，今年(♋)“五一”期间，靖安县全(🏅)县883家精品(pǐn )民宿，共(😽)接待游客3.01万人次，农家乐营业额同比增长26.4%。

　　“废(fèi )水中化学需氧量在线数据是392毫克每升，氨氮在线数据(jù )是10毫克每升，符合排放标准要求……”前段时间，重(chóng )庆市綦江区生态环境局执法支队执法人员(📘)焦海平，来到益康环(🥪)(huán )保工程有限公司(🍷)綦江分公司，打开“执(📀)法+监督”系统(tǒng )比对(📇)企业在线监测数据(🚳)和自行监测数据，短短10分钟，就完成了(le )一场非现场检查。

　　2023年12月，依托“心桥工程”，北(běi )京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结进步(bù )先进集体”称号。2024年1月，“心桥工程”入选北京市委教育工作(zuò )委员会(➡)组织遴选的“新时代(🌸)北京高校统战工作(💬)示范项(xiàng )目”。

　　2019年(⬇)7月，北京化工大学党(🏳)委统战部和定点帮(🔼)(bāng )扶工作办(bàn )公室组织各民主党派负责人等党外代表人士，对学校(xiào )定点帮扶的内蒙古通辽市科左中旗基础教育情况进行(háng )深入考察调研。调研结束后，北京化工大学与保康第一中学签(qiān )订了教育(🛸)帮扶共建协议，启动(🔃)了“心桥工程”教育精(📤)(jīng )准帮扶项目。

　　(🙅)2020年底组建专业团队(🤯)，2021年陆续成立茶(chá )叶(🌠)和食品(pǐn )品牌，沈枝丹投资建设农产品加工标准化厂房，并积(jī )极对接农村合作社，由合作社按要求管理种植养殖、收购、加工。“前不久，我们还和福建省农业科学院农业质量(liàng )标准与检测技术研究所(🤱)签订战略合作协议(😥)，加强生产(chǎn )全程质(💭)量管控，保证产品品(❕)质。”沈枝丹说。

　　制(🏌)(zhì )傣纸，融(róng )合古老(🦈)技艺与现代科技

　　领略非遗魅力

　　信用清(qīng )单，惠企提质效