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　　建议(yì(🐛) )：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点(diǎ(🐏)n )前要吃完(wán )早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　从(☕)守山乏术到养山富民，从林下生金到康养兴镇，从资源闲(xián )置到全链开(👚)发，昌化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘(👮)就新(xīn )时代“溪(🚸)山行旅图”。(完)　　奥斯卡昆(kūn )明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假(🏇)期，昆明长水国际机场出入境(jìng )客流持续(xù(🧞) )走高。5月1日0时至(🎓)5月5日12时，昆明出入境边防检查站在昆明长水国际机场口(🅰)岸累计查验出入境旅客4.17万余(yú )人次，同(tóng )比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万余人(🤙)次，同比增长35%。

　　怎么判断自己是(shì )否气血(🐸)充足？

　　“去(⬆)年我们主要销售中(zhōng )药材原料，销售额近400万元。今年仓储(🌇)中心投用后，销售额(é )预计翻番(fān )。”杭州临安(💶)益丰农业开发(🤶)有限公司负责人余叶敏介绍，仓储中心(xīn )每年还将为村(🔢)集体带来20万元租金(jīn )收入，实(shí )现企业发展与村集体增收双赢。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫(wèi )生服务中心(🚃)时传祥所三八(🌟)女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八(🏰)女子班时只有20岁(suì )。上班第(dì )一天，有人笑着(🎟)问她：“干得了(🕝)这又脏又累的活吗？”她不假思索(suǒ )地说：“能！”“当时的班(📂)长给(gěi )我讲了一(yī )个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破(🛠)裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。

　　5月3日，众(🍧)多缅甸游客在勐啊口岸排队办理通关手续(💹)。彭梦平 摄

　　(🐂)杭州临(lín )安昌化镇千亩山林。(受访者 供图(tú ))