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　　必须(📅)说明(míng )，吃够主食，绝不意味着可(kě )以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价(🌏)值很低的淀粉食品。

　　银(🕵)狐(hú )洞内造型各异的石钟(💤)乳、石(shí )笋、石柱，还有大量的石菊花、晶花、方解石，吸引众多游客前来。据了解(🦂)(jiě )，银狐洞平常周末接待游(✒)客(kè )六百人次左右，“五一”期(🔑)间单日接待量会突破(pò )千人。

　　膳食指南的建议(yì )是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大(😻)米、面粉、干玉米、小米(🏘)、燕麦片、莜麦面、藜(lí(🔔) )麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　网(🈶)警提醒

　　据韩媒介(jiè )绍(😎)，金文洙1951年9月出生于韩国庆(🌩)尚北道永川市，20世(shì )纪70至80年代活跃于劳工运动和(hé )民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和(🎯)2010年两次当选京(jīng )畿道知事(💭)，在尹锡悦政府中(zhōng )出任雇(🧚)佣劳动部长官。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果(🖇)的商家反映(yìng )确有消费者(🖋)在收到货后申请仅退款，联(👓)系买家上(shàng )传图片却被拒绝，平台介入(rù )为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生(🌻)表示，当(dāng )前“仅退款”在不同(🚠)电商中(zhōng )发生的概率也有(🚤)差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存在一些缺(👶)陷(xiàn )，对适用场景缺乏明确(🗳)界定，消费者可随意编造(zà(🏕)o )理由申请仅退款，这就容易(yì )导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行(háng )规定》明(💊)确禁止平台不合理(lǐ )限制(🔻)商家的行为，这一政策的实(🥚)施推动了各平台(tái )对“仅退款”规则的调整。

　　- 蛋白质有较高的食物热(rè )效应，容易(🗄)使人兴奋，所以过多的蛋白(🤕)质食物不(bú )利于安静入眠(🤓)。

　　经查，该公司为推销产品，存在以非法方式获取个人信息的行为。

　　为什么不(👟)吃(chī )主食吃得太少反而不(🦍)利于瘦(shòu )身呢？其中当然(🥗)是有科学道理的。