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　　如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在(zài )汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以(🏌)补虚，鸡蛋营养丰富，也有补(🏀)虚的作用。

　　“我来成都快(📸)5年(nián )了，切实感受到成都是(🖤)一座生活和(hé )商业均衡发(🛹)展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间(🖥)征人表示，成都(dōu )除了拥有(🔳)传统的制造业，还具备高科技产业基地、商业贸易物流中心以(yǐ )及综合交通枢纽等，“我希望通过(guò )这一系列活动，让更多的(🧠)日本朋友感受到四川省以(🧥)及(jí )成都市的美好。”

　　假(♓)期里，你有没有赖床、玩手(🐟)(shǒu )机？中医认为，“久卧伤气(🈺)、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤(shā(⛲)ng )气血。

　　今年“五一”假期，长(❔)江干线沿江群众出行需求旺盛，水上(shàng )旅游、观光、文体活动增多。重庆(qìng )、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地(🆙)两江游(yóu )、夜游持续火热(🍇)，辖区客运量再创新高。5月2日(🆎)、3日、4日，连续3天长江水上(🆘)客运总量超过30万人次；5月(👴)3日出行(háng )人数达到顶峰，超(chāo )过36万人次。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表(👙)演。黄兴鸿 摄

　　坚持运动的(de )人不仅有利于减肥，还有利于全身(shēn )骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态(tài )、(🎆)挺拔身姿，让人(rén )看起来更(🤫)有气质、更好看。

　　5月(yuè(📯) )3日，薅秧歌方阵展现多彩民(📫)族风情。当日，云南省临(lín )沧(🏊)市沧源佤族自治(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(😕)化艺术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿(💃)肌肉横断扫描(miáo )图，和74岁久(♎)坐老人的大腿肌肉横断(duà(🏩)n )扫描图。可以看出，坚持运动(🎈)的人大腿肌肉含量明显(xiǎ(🔇)n )更多，皮下脂肪更(gèng )少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失(🐗)很多，皮下脂肪更多。

　　起初，朱超敬主要教孩子们识(shí )谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。

　　朱超敬：我觉得我可以满足他们童(💋)年对音乐(lè )的向往。我是这(🉑)样想的，最起码能认识一些(🚰)谱子，比(bǐ )如弹琴，简单的歌(🔞)(gē )都能弹。我是专业的老师，但是你不一定能走专业的路，但是最起码(✡)农村的孩子在童年，能接触(🗒)到这些事(shì )情，我觉得就挺好的。