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　　“我始终觉得，这些(xiē )都是平凡的小事。”邓兰舟(🏣)说，这种脚踏实地(dì )、甘于奉献的精神(shén )，激励着他永远向前走。

　(🎆)　在人形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓琨和团(tuá(🚻)n )队就入局了，他(🕖)们克服研发成本高昂、关键零(líng )部件靠进口等难(🎤)题，咬定青山不放松，矢志攻(gōng )克“卡脖子”难题。团队发布的高动态人(🔔)形机(jī )器人“夸父”，零部件国产化率达90%以上，把一(yī )体(🛳)化关节、运控算法等关键技术牢牢掌握在自(zì )己手中。爱国之心(🥦)、报国之志提供了强大的精神(🥋)支撑(chēng )，但只有沉下(🌥)心、练内功，才(♏)能以长期主义赢(yíng )得远大前程。

　　一个多小时的(🆓)路程，朱超敬(jìng )已经跑了几百趟，午饭后，她的音乐课开始了(le )。

　　双(🎖)向奔赴

　　朱超敬：有时候我车刚停(tíng )，他们就“哗(🥁)”一下，从教室跑出来，糖果老(lǎo )师你来了，我们好想你啊。他们对你的(💞)那种期盼和他(tā )很真诚的言语，让你瞬间就觉得好(🍈)有价值，所(suǒ )有(🆚)不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是(shì )我有多(🍪)伟大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　人到(🚹)了一定年龄肌肉(ròu )开始流失，到了老年明显运动能(⬜)力下降，腿脚(jiǎo )不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动(📴)(dòng )专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人(ré(💃)n )”大腿肌肉扫描(♑)图。