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　　对此(⌛)，李鸣涛建(jiàn )议，一方面，要(yào )出台规范(fàn )措施对不合理的(🎗)(de )平台规则进行限制(💔)，如可要求平台规则调整要按照相关法规向平台生态多(🍃)主体进行公示，保(🐜)障(🚢)规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等，同时(🤲)引入社会化治理措施，发挥行业自律、社会监督(dū )机制的作用。另一方面，加(🎚)强对建设良性(xìng )健康电商(shāng )平台生态的引导(dǎo )，鼓励平(⛸)台主动投入加大技(🧙)术、数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的(🌯)社会经济价值。

　(🌴)　(👼)总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏(🥧)效，不妨咨(zī )询营养专业人士，看看自(zì )己的营养是否合理，主食(shí )有没有吃(🌈)够。也(yě )许晚餐增(zēng )加半碗饭的主食(shí )，就能让你找回久(🈵)违的香甜睡眠。(央视(🏔)新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　据韩国中(🍇)央选举管理委员(💶)会(🆑)公布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于(🛒)6月(yuè )3日举行。(完)　　为期两(liǎng )天的金砖国家外长会晤4月(yuè )29日下午在巴西(🤔)里(lǐ )约热内卢(lú )闭幕。金砖国家(jiā )外长会晤发表主席声(👨)明，声明重申致力于(🛢)加强金砖国家战略伙伴关系框架，在政策安全、经济金(👐)融、人文交流三(♏)大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、(🍿)平等(děng )相待、团结互助、开放包(bāo )容、协商一致的金砖国家(jiā )精神，加强(🐔)全球(qiú )南方合作(zuò )，实现更包容和(hé )可持续的治理。

　　(🉐)有利于预防失眠？(🛃)

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退(🚾)款”规则挤压商家(📿)生存空间，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场(chǎng )监(🈷)督管理总局局长罗文表(biǎo )示，针对平台滥用“仅退(tuì )款”规则造成商(shāng )户货款(💺)两(liǎng )空的突出问题，将督促平台明确规则的适用范围和(🌗)具体情形，保障商户(🈲)正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则，造(🤷)成内卷式竞争的(🛺)突出问题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　煮饭煮粥做(🤸)馒头煮面(miàn )条的时候，还会吸进去很(hěn )多水。放的水不(bú )一样多，熟重就会有(📼)很大(dà )差异，所以通常膳食建议只能说生重。

　　2023年以来(🥅)，多家电商平台在售(🛒)后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、(🐛)争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问题也逐渐暴露出来(lái )。最突出的问(➰)题就是该政(zhèng )策被一些消费者(zhě )恶意利用(yòng )，形成了所谓的(de )“薅羊毛(máo )”现象(🍉)，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影(🚐)响了平台的信誉和(✡)正常运营。

　　这两天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼(👛)景区震撼上演，为(wéi )游客带来了一场自然奇观(guān )与人文艺术跨界碰撞的视(📛)(shì )听盛宴。地质奇(qí )观与交响(xiǎng )音乐的碰撞，解(jiě )锁了假期(qī )新玩法，也让众(👺)多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北(🔪)京房山的溶洞探(🚦)险(🙊)、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不(🌹)少游客专门前(qián )往溶洞打卡。接下来，我(wǒ )们跟随记者去看看溶洞里(lǐ )有什(🚬)么奥秘。

　　一是适(shì )度的淀粉类食物(wù )能帮助血(xuè )糖水平保持稳定，避免(🈴)夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于(🖤)碳水化合物摄入(🦊)过(🚈)少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激(🏨)，会升(shēng )高压力激素水平，使人容(róng )易夜间醒来并难以再次入(rù )睡。